Ko-Uchi-Gaeshi : Esquive du petit fauchage intérieur
Littéralement
KO : Petit ; UCHI : intérieur ; GAESHI : contre
Déséquilibre
Latéral arrière
Explication
C’est le contre de Ko-uchi-gari. Tori retire la jambe au bon moment, comme pour Tsubame-gaeshi, et tire avec les bras en se décalant en arrière pour que Uke passe dans le vide et chute sur le dos.
Enchaînements possibles
Contres
Tableau récapitulatif – Ko-Uchi-Gaeshi
| Phase | Action de Tori | Objectif | Erreurs fréquentes |
|---|---|---|---|
| 1. Attaque initiale | Uke lance un Ko-uchi-gari, Tori anticipe et reste gainé | Identifier l’attaque et se préparer au contre | Réagir trop tard, se laisser déséquilibrer |
| 2. Retrait de jambe | Tori retire la jambe attaquée, comme dans Tsubame-gaeshi | Éviter le fauchage et créer un vide | Retirer la jambe trop tôt ou trop tard → perte d’efficacité |
| 3. Tirage des bras | Tori tire fort avec les bras en se décalant en arrière | Exploiter le déséquilibre d’Uke vers l’arrière | Tirer uniquement avec les bras sans utiliser le corps |
| 4. Déséquilibre | Tori accompagne le mouvement pour projeter Uke dans le vide | Faire chuter Uke sur le dos avec contrôle | Manque de coordination bras/jambes, déséquilibre insuffisant |