Harai-Makikomi : Fauchage de la hanche en roulant. © Copyright 2017 P. R. JUDO.OVH®


Littéralement : HARAI : Balayage ; MAKI : enrouler ; KOMI : dedans .© Copyright 2017 P. R. JUDO.OVH®

Le plus efficace : Jambe arrière .© Copyright 2017 P. R. JUDO.OVH®

Déséquilibre : Avant

Explication : Il s'agit d'un Harai Goshi mais ou l'on va se laisser tomber avec l'adversaire au moment ou celui-ci est projeté, augmentant fortement la puissance d'impact de la projection et permettant d'enchaîner facilement et rapidement au sol.

Conseils : Ne pas se jeter au sol, exécuter un Harai Goshi traditionnel et au moment ou l'adversaire est projeté, se laisser tomber avec lui.

Erreurs : Toujours contrôler l'adversaire surtout lors de la chute.

Enchaînements :   Uchi-mata-makikomi...

Contres :  Ushiro-goshi, Te-guruma, Yoko-guruma



© Copyright 2017 P. R. JUDO.OVH®