Ko-Soto-Gari – Petit fauchage extérieur
Ko-Soto-Gari est une projection de judo classée parmi les ashi-waza (techniques de jambes). Elle consiste à faucher la jambe arrière de Uke par l’extérieur, en profitant du déséquilibre latéral arrière. C’est une technique rapide et efficace, souvent utilisée en combinaison.
Étymologie
Littéralement : Ko = Petit ; Soto = Extérieur ; Gari = Fauchage. 1ère technique du Ni-Kyo (Deuxième principe).
Points clés
- Le plus efficace : sur la jambe arrière de Uke.
- Déséquilibre : latéral arrière.
Explication 1
La jambe qui fauche est celle en face de la jambe de Uke. Tori pousse Uke, fixe son appui et place sa jambe de soutien entre celles de Uke, puis fauche la jambe arrière d’un mouvement court et sec.
Explication 2
Uke avance le pied droit tandis que Tori recule le pied gauche en arc de cercle pour le replacer à l’extérieur du pied droit de Uke. En déséquilibrant Uke sur son arrière droit (traction main gauche + poussée main droite), Tori place son pied droit face à la pointe du pied droit de Uke, formant un angle droit. Il fauche alors rapidement le talon d’Uke vers l’avant et l’intérieur de sa marche. Les jambes de Uke quittent le sol et il chute en arrière devant Tori.
Enchaînements possibles
Ko-Soto-Gari peut être enchaîné avec : Tani-Otoshi, Yoko-Otoshi, Ko-Soto-Gake, Sumi-Gaeshi, De-Ashi-Barai.
Contres
Les contres possibles incluent : Uchi-Mata, Seoi-Nage.