Uchi-mata-sukashi – Projection par esquive en judo
Démonstrations en vidéo
Explication technique
Littéralement : UCHI = intérieur ; MATA = cuisse ; SUKASHI = esquive.
Le plus efficace : en esquivant un fauchage.
Déséquilibre : vers l’avant.
Explication : Uchi-mata-sukashi est un contre d’ Uchi-mata. C’est une technique de lancer à la main où Tori s’écarte pour laisser passer l’attaque, puis projette Uke en avant. Le Kodokan a adopté Uchi-mata-sukashi comme l’une des nombreuses shinmeisho-no-waza (techniques nouvellement acceptées).