O-soto-otoshi – Grand renversement extérieur en judo
Démonstration en vidéo
Explication technique
Littéralement : O = Grand ; Soto = Extérieur ; Otoshi = Renversement.
Classement : 5ème du Ik-kyo (Premier principe).
Le plus efficace : lorsque la jambe arrière est engagée.
Déséquilibre : vers l’arrière.
Explication détaillée
Tori initie un O-soto-gari mais ne parvient pas à faucher l’appui d’Uke. Il crochète alors sa jambe et pousse de tout son poids son partenaire en arrière. Il est même recommandé de jeter le genou au sol pour accentuer le déséquilibre et finaliser la projection.