Résumé pédagogique des étranglements Morote Jime et Ryote Jime
Technique	Description	Points clés	Erreurs fréquentes
Morote Jime	Étranglement à deux mains : Tori saisit le col de Uke avec les deux mains en exerçant une pression symétrique.	Prise ferme et symétrique sur le col Bras proches du corps pour plus de puissance Pression progressive et contrôlée	Tirer uniquement avec les bras sans engager le corps Prise trop haute ou trop basse sur le col Manque de contrôle du buste de Uke
Ryote Jime	Variante d’étranglement à deux mains : Tori saisit les deux revers et exerce une pression directe vers l’intérieur.	Position stable, genoux écartés Utilisation du poids du corps pour accentuer la pression Synchronisation des deux mains	Appuyer uniquement avec les bras Manque de stabilité dans la position Pression trop brusque, non progressive

Morote-Jime ou Ryote-Jime

Morote Jime