Techniques de frappes (Atemi-Waza) en arts martiaux
Age-tsuki – Coup de poing en remontant (Uppercut)
Coup de poing donné de bas en haut, sans vrille du poing.
Gyaku-tsuki – Coup de poing direct
Coup de poing direct, exécuté du côté opposé à la jambe avancée.
Autres techniques de frappes
- Coup avec le tranchant intérieur de la main
- Coup de coude
- Coup de poing circulaire (Mawashi-tsuki)
- Coup de poing direct sur un pas
- Coup avec la pointe des doigts
- Coup avec le tranchant extérieur de la main
- Coup avec la paume de la main
- Coup de poing en marteau
- Coup de poing en revers
Tableau comparatif des principaux types de frappes
Type | Techniques courantes | Zone d’impact | Objectif / efficacité | Utilisation recommandée |
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Directes |
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Circulaires |
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Ascendantes |
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