Uchi-mata-makikomi – Projection enroulée avec fauchage interne de la jambe
Démonstrations en vidéo
Explication technique
Littéralement : UCHI = intérieur ; MATA = cuisse ; MAKI = enrouler ; KOMI = dedans.
Formes : O-uchi-mata (Ashi-waza) ou Taka-uchi-mata (Koshi-waza).
Le plus efficace : lorsque la jambe avancée est engagée.
Déséquilibre : vers l’avant.