Uchi-mata-makikomi : Projection enroulée avec fauchage interne de la jambe

 

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Littéralement : UCHI : Intérieur ; MATA : cuisse ; MAKI : enrouler ; KOMI : dedans

Formes :  O-uchi-mata (Ashi-waza) ou Taka-uchi-mata (Koshi-waza)

Le plus efficace : Jambe avancée

Déséquilibre : Avant

Enchaînements : Ko-uchi-gari.

Contres : Ushiro-goshi, Te-guruma, Yoko-guruma