Démonstration en vidéo

Animation technique

Détails techniques

Littéralement : HANE = hanche ; MAKI = enrouler ; KOMI = dedans.
3ème du YON-KYO (Quatrième principe).

Le plus efficace : jambe arrière.

Déséquilibre : avant.

Explications

Explication 1

C’est une variante de Soto-maki-komi, mais TORI rajoute son pied le long du tibia de UKE comme pour Hane-goshi, et effectue la chute avant en maintenant fermement la manche. Il existe de nombreuses variantes : Harai-goshi, Uchi-mata, Ashi-guruma, ou encore Seoi-nage.

Explication 2

Uke et Tori sont en position naturelle à droite. Tori déplace son pied gauche entre les jambes d’Uke et lance hanche et jambe droite comme dans Hane-Goshi. Tori tire Uke contre lui en tirant de sa main gauche le bras droit d’Uke vers son extérieur gauche, tout en dégageant sa main droite et en passant son bras droit au-dessus de la tête d’Uke. En pivotant son corps vers la gauche, Tori continue la traction de sa main gauche et soulève Uke de sa jambe droite fléchie (comme Hane-Goshi), tout en lançant son bras droit vers l’avant (comme pour une chute avant). Tori se lance alors au sol en posant son bras droit et en détendant sa jambe fléchie. Il exécute un mouvement d’enroulement vers la gauche en tirant de son bras gauche vers sa hanche gauche et en tournant son corps. La chute d’Uke se fait sur le dos, Tori se retrouvant couché sur son adversaire.

Enchaînements possibles

• Harai-maki-komi
• Uchi-mata-makikomi