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Obi-otoshi : renversement de la ceinture

Obi-otoshi : renversement de la ceinture

Littéralement : OBI : ceinture ; OTOSHI : renversement.

  • Le plus efficace : Jambe avancée ou parallèle(s)
  • Déséquilibre : Arrière

C’est presque le même mouvement que Sukui-nage, mais pour soulever avec plus de facilité, Tori place ses deux mains sur la ceinture (OBI).

Enchaînements : Sutemi ou Yoko-sutemi-waza

Contres : O-uchi-gari, Ko-uchi-gari, Tai-otoshi, Harai-goshi, Uchi-mata

 

Fiche pédagogique – Obi-otoshi

Résumé pédagogique de la technique Obi-otoshi
DescriptionDéséquilibreErreurs à éviterEnchaînementsContres
Obi-otoshi : renversement de la ceinture. Technique proche de Sukui-nage, mais Tori saisit la ceinture avec les deux mains pour faciliter le soulèvement. Arrière
  • Ne pas tirer uniquement avec les bras.
  • Ne pas mal positionner les jambes (risque de perte d’équilibre).
  • Ne pas relâcher la saisie de la ceinture.
  • Sutemi-waza
  • Yoko-sutemi-waza
  • O-uchi-gari
  • Ko-uchi-gari
  • Tai-otoshi
  • Harai-goshi
  • Uchi-mata