Okuri-Ashi-Barai : Balayage de la jambe en poursuivant

 

Littéralement : OKURI : en tirant ; ASHI : Jambe ; BARAI : balayage.
5ème du NI-KYO (Second principe)

Le plus efficace : Jambes parallèles

Déséquilibre : Latéral

Explication 1 : C’est le même principe que pour De-ashi-barai, cette fois il faut que UKE se déplace sur le côté pour que ce soit le plus efficace (pas chassé).
Il faut prendre un temps d’avance pour poser le pied au sol avant UKE, et désynchroniser le mouvement des bras de la même façon que pour Harai-tsuri-komi-ashi. Tori balaye donc le pied en le ramenant sur l’autre dans le mouvement afin de chasser les deux appuis.

Explication 2 : Uke et Tori sont en position naturelle, les deux pieds sur la même ligne. Uke se déplace latéralement par un pas du pied gauche, puis du pied droit qui vient rejoindre le pied gauche. Tori exécute un demi-pas latéral en même temps que le pied gauche d’Uke, il tirera de sa main droite en soulevant Uke vers son avant droit, pendant que sa main gauche tirera en cercle, et vers le bas, le coude droit d’Uke. Uke est alors, au moment de poser son pied droit, soulevé sur la pointe des pieds et déséquilibré sur son côté gauche.
Au moment ou Uke ramène son pied droit vers le gauche, tout en accentuant le déséquilibre, bien stable sur la jambe droite légèrement fléchie, Tori balaie avec le dessous de son pied le pied gauche contre le pied droit d’Uke et soulève aussi les deux jambes en projetant Uke sur son cote droit.

Enchaînements : Harai-goshi,Tai-otoshi, Uki-otoshi, Sumi-gaeshi, De-ashi-barai

Contres : Yoko-tomoe-nage, De-ashi-barai, O-soto-gari.

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