Okuri-Ashi-Barai – Balayage de la jambe en poursuivant
Okuri-Ashi-Barai est une projection de judo classée parmi les ashi-waza (techniques de jambes). Elle consiste à balayer les deux appuis de Uke lorsqu’il se déplace latéralement, en profitant du mouvement de pas chassés. C’est une technique de timing et de fluidité, très efficace en compétition.
Étymologie
Littéralement : Okuri = En tirant, en poursuivant ; Ashi = Jambe ; Barai = Balayage. 5ème technique du Ni-Kyo (Deuxième principe).
Points clés
- Le plus efficace : lorsque les jambes de Uke sont parallèles (pas chassé).
- Déséquilibre : latéral.
Explication 1
Le principe est similaire à De-Ashi-Barai, mais ici Uke doit se déplacer latéralement. Tori prend un temps d’avance pour poser son pied avant Uke et désynchronise le mouvement des bras, comme dans Harai-Tsuri-Komi-Ashi. Il balaie le pied en le ramenant vers l’autre, chassant ainsi les deux appuis.
Explication 2
Uke et Tori sont en position naturelle, pieds alignés. Uke se déplace latéralement : pied gauche, puis pied droit qui rejoint le gauche. Tori accompagne le mouvement en demi-pas latéral, tirant de la main droite vers l’avant droit et de la main gauche en cercle vers le bas. Au moment où Uke ramène son pied droit, Tori accentue le déséquilibre et balaie le pied gauche contre le droit avec la plante de son pied. Les deux jambes de Uke sont ainsi balayées, provoquant une chute nette sur le côté droit.
Enchaînements possibles
Okuri-Ashi-Barai peut être enchaîné avec : Harai-Goshi, Tai-Otoshi, Uki-Otoshi, Sumi-Gaeshi, De-Ashi-Barai.
Contres
Les contres possibles incluent : Yoko-Tomoe-Nage, De-Ashi-Barai, O-Soto-Gari.