Tani-Otoshi – Renversement dans la vallée
Tani-Otoshi est une projection de judo classée parmi les sutemi-waza (techniques de sacrifice), plus précisément dans la catégorie yoko-sutemi-waza (sacrifices de côté). Elle consiste à bloquer la jambe de Uke en arrière tout en le poussant vers l’arrière, provoquant une chute nette et contrôlée.
Étymologie
Littéralement : Tani = Vallée ; Otoshi = Renversement. 2ème technique du Yon-Kyo (Quatrième principe).
Points clés
- Le plus efficace : sur la jambe avancée de Uke.
- Déséquilibre : vers l’arrière.
Explication 1
Tori dépasse Uke comme pour exécuter un Ko-Soto-Gari. Au lieu de faucher, il laisse glisser son pied derrière les appuis de Uke, créant un obstacle au recul. En poussant et en se couchant sur le côté, Tori déséquilibre Uke sur la jambe bloquée, provoquant une chute arrière.
Explication 2
Tori et Uke sont en position défensive à droite. Tori tente un déséquilibre avant droit, mais Uke résiste et recule son pied droit. Tori lance alors sa jambe gauche en avant et place son talon derrière celui de Uke. Il accentue le déséquilibre arrière droit par une traction basse de la main gauche et une poussée levier de la main droite. Simultanément, il glisse son pied gauche derrière les jambes de Uke et se jette au sol sur son côté gauche. Pendant la chute, Tori retourne son corps pour que Uke tombe bien sur le dos.
Enchaînements possibles
Tani-Otoshi peut être enchaîné avec des ne-waza (techniques au sol).
Contres
Les contres possibles incluent : Uchi-Mata, O-Uchi-Gari, ainsi que des osae-komi-waza (immobilisations).