Harai-Goshi : Balayage de la hanche
 

Littéralement : HARAI : (Barai) balayage ; KOSHI : (GOSHI) hanche ;
6eme du NI-KYO (Second principe)

Le plus efficace : Jambe arrière
Déséquilibre : Avant

Explication 1 : TORI pivote en TAI-SABAKI, la main qui tient la manche tire loin devant lui pendant qu’avec celle qui tient le col TORI engage son coude contre la poitrine de UKE pour le soulever (le mettre sur la pointe des pieds). TORI peut ainsi s’engager sous UKE, lever la jambe en balancier et faucher UKE. Plus UKE se trouve dans le dos de TORI, plus le fauchage ne sert qu’à faire pivoter la hanche.

Explication 2 : En partant de la position naturelle, Tori pivote pour venir poser son pied gauche en appui, jambe légèrement pliée, devant les pieds de Uke, tandis que sa main gauche tire Uke parallèlement au tapis vers l’avant-droit.
L’avant bras droit de Tori se place sur la poitrine de Uke et pousse dans le même sens.
Tori place sa hanche droite sous le ventre de Uke, le poids du corps sur le pied gauche, tandis que la droite, tendue, pied en extension, en contact avec la jambe droite de Uke, vient faucher celle-ci de bas en haut par un large mouvement de balancier, synchronise avec la bascule du buste vers l’avant et l’action des mains qui s’exerce vers l’avant et le bas.
Uke tombe en tournant autour du haut de la cuisse de Tori.

Enchaînements : Tai-otoshi, Hane-maki-komi, O-soto-gake

Contres : Ushiro-goshi, Yoko-otoshi, Okuri-ashi-barai.

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