Outils d'accessibilité

  • Mise à l'échelle du contenu 100%
  • Taille de la police 100%
  • Hauteur de la ligne 100%
  • Interligne 100%
Plugin accessibilité web par DJ-Extensions.com
JA Purity IV JA Purity IV
JA Purity IV JA Purity IV
  • Home
  1. Vous êtes ici :  
  2. Accueil
  3. JUDO
  4. Techniques Judo
  5. Debout - Nage-Waza
  6. Bras - TeWaza
  7. Sumi-Otoshi : Renversement dans l'angle

Sumi-Otoshi : Renversement dans l'angle

Sumi-Otoshi : Renversement dans l'angle

 

 

 

Littéralement : SUMI : Coin, angle ; OTOSHI : renversement.
7ème du GO-KYO (Cinquième principe)

Le plus efficace : Jambe avancée

Déséquilibre : Arrière

Explication 1 : De même que pour Uki-otoshi, Sumi-otoshi reste un mouvement difficile. C’est le même début de mouvement que pour O-soto-gari (qui est d’ailleurs son meilleur enchaînement) mais tout n’est que position de corps et de pression du bras qui maintient le revers pour pousser la poitrine.

Explication 2 : Tori et Uke sont en position naturelle à droite. Tori recule légèrement le pied droit et oblige Uke à avancer du gauche.
Pendant ce déplacement, Tori avance rapidement son pied gauche vers l’extérieur du droit d’Uke.
Le déséquilibre consiste à ne pas laisser passer le poids du pied droit sur le pied gauche, mais au contraire de l’amener vers l’arrière droit d’Uke par une traction latérale arrière du bras gauche de Tori et une poussée de sa main droite. Tori se fend alors, en accentuant le déséquilibre par une glissade des pieds. Le pied droit prend bien appui au sol le plus en arrière possible, tandis que la jambe gauche se fléchit vers l’avant.
Tori continue la traction de la main droite
et retourne sur le dos d’Uke en le poussant de la main gauche.
Uke flotte un instant dans l’air avant de tomber sur le dos aux pieds de Tori.

Enchaînements :  O-soto-gari, O-soto-guruma, Ko-soto-gake, Okuri-ashi-barai, Tani-otoshi

Contres :  O-soto-gari, O-goshi, Uchi-mata.

Détails
Catégorie : Bras - TeWaza
27.Jui
Catégorie parente: Debout - Nage-Waza
Clics : 124
Article précédent : Kata-Guruma : Roue autour des épaules Précédent Article suivant : Sukui-Nage : Projection en cuillère Suivant
  • Accueil