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O-uchi-gari-maki-komi : Grand fauchage intérieur en accompagnant au sol

O-Uchi-Gari-Maki-Komi – Grand fauchage intérieur en accompagnant au sol

O-Uchi-Gari-Maki-Komi est une variante du grand fauchage intérieur (O-Uchi-Gari) où Tori accompagne Uke jusqu’au sol. Cette technique appartient aux nage-waza et combine fauchage et sacrifice partiel.

Points clés

  • Le plus efficace : sur la jambe avancée de Uke.
  • Déséquilibre : latéral arrière.

Explication 1

Tori fauche Uke en cercle à l’intérieur de la jambe. Il est nécessaire d’effectuer un tai-sabaki (déplacement du corps). Le genou de la jambe arrière se place dans le creux de la jambe avant de Uke pour la libérer et permettre le fauchage circulaire, tout en accompagnant la chute au sol.

Explication 2

Tori et Uke sont face à face, Uke adoptant une attitude défensive avec les jambes écartées. Tori se place légèrement en biais du côté droit et prend appui sur son pied gauche. Sans passer son corps, il engage la jambe droite entre celles de Uke pour la ramener derrière la jambe gauche, pied en extension au ras du tapis. En décrivant un arc de cercle vers l’arrière et l’extérieur, il fauche la jambe gauche de Uke. Tori pousse Uke de l’épaule et de la main droite vers l’arrière, provoquant sa chute sur le dos, tout en l’accompagnant au sol.

Enchaînements possibles

O-Uchi-Gari-Maki-Komi peut être enchaîné avec : Ko-Uchi-Gari, Uchi-Mata, Ippon-Seoi-Nage, Tomoe-Nage, Harai-Goshi, O-Soto-Gari, Yoko-Wakare, Hiza-Guruma, Okuri-Ashi-Barai, Sasae-Tsuri-Komi-Ashi, Sode-Tsuri-Komi-Goshi, Tai-Otoshi.

Contres

Les contres possibles incluent : De-Ashi-Barai, Ko-Soto-Gake, Uki-Waza.