Goshin-Jitsu-no-Kata – Kata moderne de self-défense
Présentation du Goshin-Jitsu-no-Kata
Goshin-Jitsu-no-Kata est le kata du ju-jitsu moderne, introduit au Kodokan en janvier 1956, bien après la mort de Jigorō Kanō. Il constitue le second kata de combat (shinken-shobu-no-kata) du Kodokan, parfois appelé Shin Kime no Kata. Ce kata de self-défense a été conçu par un comité d’experts du Kodokan (Kotani, Tomiki, Osawa) pour répondre aux nouvelles formes d’agressions, notamment avec armes à feu.
Caractéristiques
- Composé de 21 techniques de défense personnelle.
- 12 techniques contre des attaques à mains nues (toshunobu).
- 9 techniques contre des attaques armées (bukinobu : couteau, sabre, revolver).
- Inspiré du Kime no Kata, mais adapté aux menaces modernes.
- Influence de l’aïkido (Tomiki-ryu), avec des principes comme kote-gaeshi (torsion du poignet) et kote-hineri (retournement du poignet).
Objectifs pédagogiques
- Développer la self-défense réaliste dans l’esprit du judo.
- Travailler la vitesse, la précision, la décision et le contrôle.
- Renforcer la coordination entre Uke et Tori dans des situations variées.
Un kata moderne du Kodokan
Le Goshin-Jitsu-no-Kata conserve une facture spécifiquement « judo » dans l’esprit comme dans la technique, mais il est conçu pour un usage non sportif. Il illustre l’adaptation du judo aux réalités contemporaines, en intégrant des menaces modernes tout en respectant les principes fondamentaux de l’art.
Liste des 21 techniques du Goshin-Jitsu-no-Kata
Nom japonais | Traduction | Type d’attaque |
---|---|---|
Ryote-dori | Saisie des deux poignets | Main nue |
Hidari-eri-dori | Saisie du revers gauche | Main nue |
Migi-eri-dori | Saisie du revers droit | Main nue |
Kata-ude-dori | Saisie d’un bras | Main nue |
Ushiro-eri-dori | Saisie du col par derrière | Main nue |
Ushiro-jime | Étranglement arrière | Main nue |
Kakae-dori | Saisie en ceinture par derrière | Main nue |
Atemi – Naname-uchi | Coup de poing en diagonale | Main nue |
Atemi – Ago-tsuki | Coup de poing au menton | Main nue |
Atemi – Gammen-tsuki | Coup de poing au visage | Main nue |
Atemi – Mae-geri | Coup de pied de face | Main nue |
Atemi – Yoko-geri | Coup de pied de côté | Main nue |
Tanto – Tsuki | Attaque au couteau en estoc | Arme blanche (couteau) |
Tanto – Kiri-oroshi | Attaque au couteau de haut en bas | Arme blanche (couteau) |
Tanto – Naname-uchi | Attaque au couteau en diagonale | Arme blanche (couteau) |
Tachi – Furi-oroshi | Attaque au sabre de haut en bas | Arme blanche (sabre) |
Tachi – Kiri-oroshi | Attaque au sabre en estoc | Arme blanche (sabre) |
Tachi – Naname-uchi | Attaque au sabre en diagonale | Arme blanche (sabre) |
Pistol – Shomen-zuke | Menace de pistolet de face | Arme à feu |
Pistol – Yokomen-zuke | Menace de pistolet de côté | Arme à feu |
Pistol – Ushiro-zuke | Menace de pistolet par derrière | Arme à feu |